ブログ毎日続けてみようと思うけど、やっぱ毎日は続かないんだよなあ。
あ、あのイベント出たから書いてみよう！とか、
○○さんの話聞いたから、その時のこと書いてみよう、
とか思うけど、
結局それってインプットがあって初めて書ける構造になってるんだよなあ。
つまり、インプットではやる気は続きにくい。
たしかに。
となるとどうするか。
『作業興奮』て考えたことなかったなあ。
ひとつひとつ小さな確実にできる行動を積み重ねて、
習慣のスイッチを入れていくこと。
私のスイッチとしてはThreadsの投稿ってハードルか低い小さな行動になるなあと思いました。
あとやる気というより、行動を長続きさせるには、
アウトプットしてフィードバックがあるとやる気が続くのでは？と気付きました。
これもある種の作業興奮なのかもしれませんが、
記事が読まれたり、コメント付いたりすると、
さあ次も！ってなるのは一緒の作業興奮かも。
ただこの興奮受け取り過ぎるとよく空回りしますが笑
そのバランスはどう取るのがいいのかなあ。
そっか、淡々とコメント対応したり、
ニーズ探索したり、
淡々と行動することを意識してみよう！
（感情のない機械みたいな人間になったりするのかなあ。）
やらなくても誰にも迷惑が掛からない。
逆に誰かに迷惑かかると思えれば習慣にできるのかなあ。
いい意味で承認欲求をうまく活用できるといあなあ。
