健康

最近、自宅でカッピングをはじめました。背中がなかなかすごいことになっています（笑）シリコン製のカッピング以前の私なら、「多少疲れていても大丈夫」「まだ頑張れる」と、そのまま走り続けていたと思います。でも、２年前に週4勤務を始めてから少し考え...